Het platform
Twee schermen. Eén coachingscirkel.
De coach programmeert op een laptop. De atleet traint met een telefoon. Beide zijn precies daarvoor ontworpen — geen responsive compromis.
Voor de atleet
Je programma, in je broekzak.
-
Sessie van vandaag
Open de app en je volgende sessie staat klaar — warming-up, hoofdsessie en cooling-down, elk met een duur en een doel.
-
Oefendetails & video
Doelen, coachingspunten en een demonstratievideo die in de app afspeelt.
-
Leg vast wat je deed
Vul een getal in, vink af of ga gewoon door — elke oefening vraagt alleen wat ertoe doet.
-
Beoordeel de sessie
Geef de zwaarte van de sessie op (RPE 1–10), zodat je coach weet hoe het werk echt aankwam.
-
Je voortgang
Bekijk je voltooiingshistorie en hoe ver je in je programma bent.
Voor de coach
Een werkplek gebouwd om te programmeren.
-
Oefenbibliotheek
Een eigen bibliotheek, getagd op ontwikkelgebied en positie, met standaarddoelen en video.
-
Programmabouwer
Sleep oefeningen in blokken, stel sets, herhalingen en rust in, dupliceer een sessie of een hele week in één klik.
-
Opvolging van de selectie
Wie trainde en wie niet, in één oogopslag — en zoom in op elke atleet.
-
Aanpassing per atleet
Pas het programma van elke atleet op elk moment aan, zonder anderen te beïnvloeden.
Privé door ontwerp
Toegang wordt verleend — en kan worden ingetrokken.
- Geen openbare registratie, op geen enkele manier
- Eenmalige uitnodigingslinks die na gebruik vervallen
- Atleten zien alleen hun eigen programma en gegevens
- Toegang wordt door de coach actief of inactief gezet
Alleen op uitnodiging
Je kunt je niet zomaar aanmelden.
Het aantal plekken is bewust beperkt, zodat elke atleet een persoonlijk programma en echte aandacht krijgt. Vertel ons wie je bent — elke aanvraag wordt persoonlijk door Ricky bekeken.